In Deutschland ist die Feuerwehr rund um die Uhr im Einsatz, doch der Beruf leidet unter Nachwuchsmangel. Reporter Jan Quick besucht die Feuerwehrschule in Essen, um die anspruchsvolle Ausbildung zu erkunden und herauszufinden, was Menschen motiviert, diesen Beruf zu ergreifen. Er wagt einen Selbstversuch und erlebt hautnah, welche Anforderungen an zukünftige Feuerwehrleute gestellt werden und ob er selbst das Zeug dazu hat.